saiba mais... A endometriose e a síndrome do intestino irritável (SII) são patologias que compartilham sintomas. Acredita-se que muitas vezes a síndrome do intestino irritável possa ser subdiagnosticada, subtratada, levando a exames complementares invasivos e desnecessários. Semelhanças compartilhadas Os sintomas mais comuns compartilhados entre a endometriose e a síndrome do intestino irritável incluem dor abdominal e cólicas. Além … Continue lendo Síndrome do intestino irritável (SII) ou endometriose?

Além de práticos, esses pratos têm aquele sabor de comida caseira Receitas deliciosas com frango desfiado podem ser uma ótima opção para provar hojeFoto: Reprodução/ Guia da Cozinha / Alto Astral Com essa virada no tempo, quem não sente vontade de comer uma comida caseira e saborosa, não é mesmo? Se você está em busca … Continue lendo 5 receitas com frango desfiado deliciosas para experimentar!

Conheça os benefícios da prática para o emagrecimento, condicionamento físico e saúde mental SpinningFoto: Shutterstock / Sport Life O spinning é uma atividade muito popular nas academias do Brasil. Por associar a atividade física com músicas animadas e interação é também uma forma divertida e eficaz de promover saúde e bem-estar. Uma excelente alternativa para … Continue lendo Spinning: saiba como queimar calorias de um modo divertido

Muito além de prevenir constipação! Saiba como o mamão pode ajudar no seu bem-estar Benefícios do mamãoFoto: Shutterstock / Saúde em Dia Para um café da manhã completo, frutas são imprescindíveis para que a primeira refeição do dia seja saborosa, e claro, muito saudável. Portanto, é sempre importante priorizar frutos onde seu consumo frequente pode … Continue lendo Mamão: 9 benefícios dessa fruta cheia de nutrientes

Especialista indica trocas alimentares simples, para deixar a vida mais saudável. https://ev.braip.com/ref?pv=pro0d7vk&af=afio2d2zg Emagrecer mais rápidoFoto: Shutterstock / Sport Life Emagrecer mais rápido é a busca da maioria das pessoas acima do peso. Porém, é preciso lembrar que a pressa pode ser inimiga da perfeição. Basta uma simples reflexão para se entender que perder peso, de … Continue lendo Como emagrecer mais rápido? Conheça 5 alimentos que você precisa substituir

Fontes ricas em triptofano podem impulsionar a produção de hormônios do prazer Os alimentos, quando bem selecionados, podem ser uma ótima fonte de bem-estar físico emocional. A pandemia provocada pelo coronavírus impactou a forma de viver de todo o planeta. Muitas pessoas se tornaram mais sedentárias e começaram a descontar problemas na alimentação. Não que … Continue lendo 6 alimentos que melhoram a sensação de bem-estar

A pele é o maior órgão humano, servindo como um manto protetor para o nosso corpo. Todos os dias, ela está exposta à radiação solar, poluição, vento, poeira e em contato com agentes químicos que podem danificá-la. Por isso, os cuidados com a pele são fundamentais. Quando lesionada, a pele torna-se porta de entrada para … Continue lendo Qual a importância de criar uma rotina de cuidados com a pele?

Os dois exames de ressonância magnética do cérebro de participantes humanos indicam o fluxo sanguíneo antes (à esquerda) e depois (à direita) de um dos participantes do estudo fazer a oxigenoterapia. Foto: Divulgação O Alzheimer pode ser interrompido, ou mesmo revertido, por meio de uma terapia com câmara de oxigênio em salas pressurizadas. O estudo, publicado na revista … Continue lendo Alzheimer pode ser revertido com câmaras de oxigênio

Procure ajuda medica e espiritual caso esteja com pensamentos de morte O Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio (WSPD, na sigla em inglês), comemorado anualmente em 10 de setembro, é organizado pela International Association for Suicide Prevention (IASP) e endossado pela Organização Mundial da Saúde (OMS). O evento representa um compromisso global para focar a … Continue lendo “Criar esperança por meio da ação”: 10/9 – Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio

Você já chorou ouvindo música? Já se sentiu alegre, triste ou teve vontade de dançar? Infelizmente eu não consigo te ouvir e não vou saber a sua resposta. Se eu tivesse que adivinhar, diria que SIM. A música já te fez alegre e já te fez triste; já te fez sentir arrepios, vontade de dançar … Continue lendo MÚSICA E SAÚDE MENTAL: O QUE A NEUROCIÊNCIA NOS CONTA